Fitness-Stodl: Fitness, Kurse und mehr

Kassengestütztes Kursangebot  / Präventionskurse
Ein Großteil unserer Kurse ist zertifiziert wird von den Kassen
bezuschusst! Kurstermine & Gebühr erfragen Sie bitte bei der Anmeldung.

Rehasport (mit Rezept)
Langfristig verordnetes Ganzkörpertraining für gesetzlich Versicherte.
Ziel ist eine regelmäßige körperliche Betätigung unter fachkundiger
Anleitung.

G‘sunder Rücken
Spezielles Training für den Rücken, Dehnung, Mobilisation sowie
Muskelaufbau und Vermeidungsstrategien – aber auch Entspannungs-
training und Wahrnehmungsschulung – sind Inhalt dieses kurzweiligen Kurses.

Qi Gong / Tai Chi - der Seele Zeit geben
Eine alte, traditionelle, chinesische Bewegungskunst mit
fließenden, harmonischen Bewegungen.

Aqua-Fitness (im Kurfürstenbad Amberg)
bietet eine bunte Vielfalt an Trainingsmethoden aus dem Aqua-Fitness,
Aqua-Jogging und Aqua-Pilates – so kommt keine Langeweile auf.