kursplan


Montag

09.00 Uhr
Rücken und mehr

(offener Kurs)

 

10.00 Uhr Rehasport 

(Rehasportkurs)

 

16.30 Uhr Rehasport
(Rehasportkurs)

 

17.30 Uhr Rehasport 
(Rehasportkurs)

 
18.30 Uhr QiGong   
(zert. Präventionskurs)


Dienstag

19.00 Uhr Zumba®

(offener Kurs)


Mittwoch

08.30 Uhr Gesunder Rücken
(zert. Präventionskurs)
     
09.30 Uhr Rehasport
(Rehasport Kurs)

 
18.00 Uhr Rehasport
(Rehasportkurs)

 

19.00 Uhr Rehasport
(Rehasport Kurs)

 

20.00 Uhr Pilates

(offener Kurs)


Donnerstag

10.00 Uhr

Rehasport
(Rehasport Kurs)
 

16.30 Uhr

HipHop für Kids

ab 6 Jahre

(Veranstalter: Tanzschule Emotion Dance)

 

17.30 Uhr

HipHop für Kids

ab 11 Jahre

(Veranstalter: Tanzschule Emotion Dance)

19.00 Uhr Yoga
(offener Kurs)


im Kufü

Do 16.00 Uhr
Aqua-Fitness (Präventionskurs)

Do 17.00 Uhr 
Aqua-Fitness (Präventionskurs)





Aktuelle Infos für die Kursteilnahme


Bitte beachten Sie unsere aktuellen Regeln für die Kursteilnahme:
  • Teilnahme an Kursen nur, wenn Sie gesund sind und keinen Kontakt zu infizierten Personen hatten
  • Rehasport ist zur Zeit nur mit VERBINDLICHER Voranmeldung möglich, da reduzierte Teilnehmerzahl
  • Maskenpflicht außerhalb des Kursraumes
  • bitte direkt in Trainingskleidung kommen
  • großes Handtuch ca. 2,0 x 0,60 m mitbringen (Matte muss vollständig bedeckt sein)
  • Zutritt zur Umkleide ist für max 2 Personen möglich
  • bei Wartezeiten Abstandsregel beachten ( 1,5m)

Sie haben noch Fragen zu den Abstands- und Hygieneregeln?
Schreiben Sie uns einfach eine E-Mail an
info@mam-tam.de